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小孩调侃之“穷养”与“富养”别人家的孩子_考验孩子

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                    调侃之“穷养”与“富养
我们常见到家长疼爱孩子之心溢于言表,当然爷爷奶奶外公外婆也不例外。由于是孩子小的时候,长身体,当孩子的智力尚不能为家长显摆时,大家的注意力就放在孩子的身体上,开始想如何把自己的“产品”弄得比别人好,带出去有面子。天天想着我们家孩子如何强壮起来,不过,有时想想好象又缺点什么,缺营养?缺锌?缺铁? 缺钙?……于是就天天折腾,给孩子增加这个增加那个所谓的营养,没完没了的牛奶、肉(肉汤)、要土猪肉,鱼(鱼汤)、补品。更有甚者,有的每天要吃一条黄翅鱼(还要野生的),生怕孩子输在起跑线上,全然不顾孩子身体是否能接受。看病时还要不断的问医生这个能吃吗?那个能吃吗?
高老师的体会是:家长为什么会感到孩子什么都缺?除了商家的宣传之外,主要是因为我们都是从物资匮乏时代过来的,那时什么都缺,穷怕了。现在生活好过了,可以满足孩子的生长需要了。所以脑子里念头一闪,冒出一句话:现在的家长是不是有穷人的看法,土豪的做法呢?穷人的看法是什么都缺,土豪的做法当然任性了。

                           调侃之别人家的孩子
经常发现,家长提起别人的孩子的饮食和生长发育,都有一种莫名其妙的羡慕,别人的孩子一顿可以喝多少奶粉,吃多少东西,同龄的孩子身高怎样、体重怎样等等。自家的孩子吃得怎么少,身高怎么不够,体重怎么不够。颇有点自卑感,焦虑不已。人与人之间的比较是一件痛苦的事,有家长却乐此不疲。却忘了孩子是你们家的宝贝,胡乱比较不仅给你们带来痛苦,同样会给孩子带来心理上的阴影,在成长的道路上打下烙印,这不是违背你的初心吗?
从医学的角度来看,孩子的生长发育有几种因素的影响,一是遗传;二是饮食;三是睡眠;四是运动;五是疾病的因素。这几个因素有的是单一的起作用,有的是几个因素的综合作用。
别人的孩子又不是你生的,操别人家孩子的心干嘛呢?还是关心自家的孩子吧。

                            调侃之谁说了算
每个儿科医生在看病时,经常会遇到家长不停的在问,我们家的孩子能吃这个吗?能吃那个吗?
问的问题有涉及到各种食物,有的是长期流行的,有的是最近流行的;有的是局部地域流行的,还有的是药物或药食同源的东西。林林总总,各有不同。但在家长的心目中都具有传奇的作用。有的东西真的让医生难以回答,如孩子已经积食了,也告知家长了。家长宁可让孩子边吃药,也要关切问那些肉类、禽类能不能给孩子吃。
历史上我们国家一直处在物资匮乏的时代,我们的前辈们一直在寻找各种食物来充饥,很多食物和药食同源的东西的认识就在这个阶段形成的。
随着历史的变迁,生产力的增强,食物也丰富起来。我们完全能满足孩子的生长发育的食物需求,有足够的营养供给。
我们现在孩子的身高、体重都大大超过我的少年时代。而为什么我们很多家长还在认为需要吃这个、吃那个呢?关键那个时代的印记还没消除,缺字当头,本着再苦也不能苦孩子,何况现在富了。
套用一句赵本山的广告词,“谁用谁知道”。吃什么,吃得咋样,身体最知道。所以每当家长问起这个能不能吃,那个能不能吃时,高老师最经典的答复是:我说了不算,你们家孩子说了算。吃下去会怎样?他的身体说了算!

 
                               调侃之考验孩子
有不少家长对孩子吃的东西耿耿于怀,经常在医生面前抱怨,如孩子喜欢吃肉,喜欢喝饮料、喜欢吃零食,喜欢吃垃圾食品等等。每个人都有其嗜好,孩子也一样。有的东西吃下去,孩子会有愉悦感,这不仅与口感有关。还与心理因素有关,比如说家长不让吃的东西,偷吃的东西有味道,家长越是不让吃,就越想偷着吃,翻箱倒柜找着喜欢吃的,我们的童年也是这么过来的。有的是家长喜欢吃却不让孩子吃,孩子觉得受到不平等待遇,更想吃。
另一种情况是,身体的不适,带来口感的变化,也会形成了饮食的偏嗜,如鼻咽部有问题的孩子,喜欢吃口味重的食物。咽喉部不适的孩子喜欢吃流质的食物。
发现孩子的口感的偏嗜,这就要引起家长的注意,是否有疾病的影响。还有的是人类长期饮食的习惯如喜欢油炸食物(虽然不符合现代的营养学)但又香又脆好吃,当然对大人孩子都是一种诱惑。家长可以自我控制,孩子就不好说了。还有的是某些大餐的食物,家长作为孩子表现好的奖励,也是孩子向往的。
任何一种食物的存在都有其合理性,只要不过分食用,不积食,就没问题,关键是不在孩子身体生病的状态下,吃属于忌口的范围,或属于对人体有过敏的食物尽量避开。
每当听到家长在抱怨孩子喜欢吃这个,吃那个,高老师只好采取一种接地气的回答:您认为孩子肉吃多了不好,为什么还要煮那么多肉呢?您认为吃零食不好?为什么要买零食放在家里呢?用来考验孩子?孩子是经不起考验的!

                       让孩子安静一会。
安静是人的基本素质之一,安静下来,让内心平静下来,是让人的身心能得到休息。人的心神和身体是需要休息和调整。人们常说的闭目养神,是通过闭目以不见事物,来与外界稍作切割,来达到养神的目的,身体的休息更不用说了。
以前这往往都是对成年人提出的建议,因为成年人容易心不静、神易乱。过去曾较长的时间,对孩子的良好评价叫少年老成,这固然不一定都对,但仍有其可取之处。而现在我们却经常见到孩子没完没了的兴奋,身心不能很好的安静和休息,最终影响健康。
在日常的生活,我们常看到不少孩子一直很兴奋,安静不下来。不停的动,喋喋不休的说话,一刻都静不下来。有的甚至属于“话痨”,吃饭在说话,见到人在说话,读书在说话,看电视在说话,没人时自言自语。而有的家长已经习惯了孩子的行为,无所谓孩子喧闹。这样不仅影响了周边的环境,对孩子的身心成长是不利的。细观这些孩子往往都是长得瘦瘦的,舌头红红的。胃口不是很好,睡眠不好,生病时容易发热。有的甚至会惊厥。我常和家长说,孩子安静一下,不安静,神不安,就没法长好。有的家长甚为诧异。
从中医的角度来看,如果一个人一直很兴奋,属于心火亢盛,心神不宁,大都气血会停留在人体的上部,而人体中焦的脾胃就没有足够的气血帮助工作,导致营养的吸收消化不良,所以没法长好,而心神亢奋,肾水难以涵养,容易出现心肾不交证,导致睡眠不好。
兴奋不等于运动,运动是有计划的让身体动起来,达到健身的目的。而兴奋是一种只在满足精神需要的亢奋,身体却要付出代价。孩子过度兴奋,究其原因除了有遗传因素、性格因素外,后天的因素中,除了有的外界的声色犬马的影响外,有的是开始由于家长的鼓励,默许所致。因此建议家长应当在一天中有计划、有目的、让孩子安静一段时间,让他养养神。这可能对孩子的身心健康有帮助。


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