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速效安全处理感冒发烧

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速效安全处理感冒发烧
一说到感冒发烧,很多人都会非常的害怕,说发烧严重时会烧坏脑袋,在西方医学来说,42度才会烧坏脑袋,其实在中医也有到42度也没有烧坏脑袋的案例。其实有没有烧坏脑袋,主要看头部有没有筋伤,如果有筋伤,那这个就严重了,从筋伤到进一步的组织受损,哪怕体温38度,头部有问题一样会烧坏,不是说低温就不会烧坏脑袋。
当发现感冒发烧等症状时,千万不要慌张。要有正确的观念,心态要调整好,要稳定自己的情绪,不要影响到家人或孩子,要认识到发烧是人体自我保护的重要反应,这时体内的血液循环就会加速,这说明体内的免疫系统正在工作,是正气邪气激烈斗争的表现。若强行退烧把信号掩盖了无疑于自杀。同时发烧也是在消耗热源,这时就要给身体搬救兵,而救兵在哪里呢?就是自身要有足够的热能。这时就要及时补充内、外热能,不然身体的内热源会慢慢消耗掉,身体也会越来越虚弱。
1、注重内、外热源的补充。
内热源包括温性中药、温性饮食;平时少吃或不吃寒凉性食物,出现感冒发烧症状时,不要紧张,多喝些温性食物,如喝姜汤(太辣可加人参煎汤),葱白烧地瓜,大蒜,韭菜,小麦,黑米,高粱、炒花生,炒腰果、核桃仁、炒栗子、纯芝麻酱等。
外热源温敷,包括:衣服贴暖暖包,适当的日晒,太阳光、温灸、温敷袋、电热毯、电热器、远红外线、温姜汤、温姜汁等。温敷不要错误的认为越热越好,就用很热,结果烫伤,或者烦躁受不了。以温暖舒服能够接受为宜,但也不可太低(经验上的建议至少高于患者体温3度~5度,慢慢增加到身体能承受之最高温度,热才能透的进身体)。
2、适量的运动,运动要讲究方法,以自己能接受为宜,不要过于激烈,要循序渐进,能够配合呼吸,视体能状态,慢慢调整运动量,每天运动30分钟~60分钟内为宜。不要想马上好起来,一次运动太多,热能不增反减,剧烈运动无法持久,过量运动为劳动,而且容易造成拉伤、扭伤,严重者更会造成身体产生更大的伤害。运动累了就休息,出汗要及时擦拭,不要受凉,在运动前可在后背塞一条毛巾,避免换衣服容易着凉。
3、适当休息,累了就睡,睡到自然醒,醒了就不要懒床。注意身体的变化,随时补充外内热源,否则一旦热能严重不足,就会使体伤进一步恶化,造成患者感觉错乱,而出现假热之症,如怕热、灼热感、红肿热痛、发烧、潮热、口渴喜冷饮等。当出现以上症状时,不但不可用寒药及冰敷,而应从身体之主因着手,就是头部有筋伤,这时可对头部筋伤进行按推,从而解决体伤。按推完后仍须温敷及服温热性药食。
有部分人体力尚好,服食过西药一段时日后症状也会消失,甚至使疾病痊愈,但往往有会几天的身体虚脱现象。而本身虚弱者,用了寒凉药性药食不但不能治愈症状病情,反而还会透支自身的热能而加重病情,会导致症状反复而拖延病情,甚至诱发其他疾病。
坚持做到以上几点,对于感冒发烧,只用3天左右,症状就能完全解除,恢复健康。如果做不到心态、情绪、运动、内外温敷配合,终将失败。
我小儿子(两周岁)这半年来,有过4次感冒发烧,体温都在40度左右,在处理过程中,没有用过一种西药,不吃寒凉食物。按照以上方式处理都只有一两天就好了,也没有出现反复发烧等症状。而且体力没有一点损伤,胃口也很好,还能正常饮食。介绍这套简易、速效、安全、环保、经济的方法,供大家参考运用!
 
 

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